Los éxitos recientes incluyen:
Es un grupo líder comunitario de defensores de las bicicletas, que presta servicios en el condado de Yavapai y específicamente en el Valle Verde para crear rutas ciclistas seguras, interconectividad, buenas políticas para bicicletas y educar tanto a la comunidad como a los ciclistas sobre la conducción segura.
El BAC comenzó en 2007 como parte del Plan General de Cottonwood. El BAC es supervisado a través de los Servicios de Salud Comunitarios del Condado de Yavapai.
El BAC se reúne cada tercer jueves del mes de 3 a 4 p. m. Llene nuestro formulario para más información.
El enfonque de TrekAbout club the caminatas es mejorar la salud y beinestar de los miembros de la comunidad. El club esta diseñado para alentar a las personas a levantarse y salir de una manera segura y saludable.
En el Verde Valley, TrekAbout se únen los martes en las mañanas. Pueden encontrar los horarios en nuestra página de Facebook @Trekabout on Facebook.
En Quad Cities, TrekAbout se reúne los martes y jueves por la mañana. El condado de Yavapai está asociado con la ciudad de Prescott. Los horarios y lugares de las caminatas se pueden encontrar en el sitio web de la ciudad de Prescott Prescott Trekabout.
Para aprender mas de acerca de TrekAbout con favor contáctenos [email protected].
Nos vemos en el camino!
YCCHS ofrece Una cuestión de equilibrio para reducir el miedo y el riesgo de caídas y aumentar la actividad entre los adultos mayores. Las clases se imparten una vez a la semana durante 1 hora y media durante 8 semanas (9 semanas si se ofrecen virtualmente).
Los talleres combinan debates y ejercicios sencillos para proporcionar una sólida caja de herramientas de pasos que uno puede seguir para prevenir caídas. Las sesiones están dirigidas por dos facilitadores capacitados para un pequeño grupo de 8 a 12 participantes.
El programa está diseñado para adultos mayores que son:
Son 8 sesiones semanales que duran unos 90 minutos. Los participantes pueden ganar confianza aprendiendo a ver las caídas como algo que se puede prevenir, estableciendo objetivos para aumentar la actividad física, haciendo cambios para reducir el riesgo de caídas en casa y haciendo ejercicios ligeros para aumentar la fuerza y el equilibrio.
